Stress und Druck wird von jedem mal erlebt ob Chef, Fahrer, Bürokraft oder Aushilfe und für zu lange wurde Stress als tägliche Tatsache akzeptiert. Obwohl die stressreiche Situation meist nicht änderbar ist, spielt die Denkweise (Mind-set) eine große Rolle wie Stress im Endeffekt erlebt wird. In diesem Online-Seminar werden Sie eine Vorgehens-und Denkweise entwickeln um mit Stress und Druck besser umzugehen und gleichzeitig das Wohlbefinden erhöht und die Effektivität steigert.
Referentin: Kerstin Andlaw ist Gründerin von Auxilium-ctc,
Dauer: 51 Minuten
Inhalte:
- Mindset
- Perspektive
- Wohlbefinden
